Valeurs limites d'exposition au bruit et échelle de nuisance sonore.
I - Bruit domestique : aussi dangereux que le bruit au travail.
Nous vous parlons souvent de la protection et de la prévention du bruit au travail, normal me direz-vous c’est notre métier
Mais les bruits dit domestiques peuvent aussi être à l’origine de gênes voir même de séquelles sur le plan auditif ...
L’échelle présentée classe les sons en 4 catégories selon leur intensité sonores :
- Jusqu'à 80 dB (vert), il n'y a aucun risque pour l'oreille, quelle que soit la durée d'exposition ;
- De 80 à 90 dB (jaune), on approche de la zone de nocivité, mais les risques sont limités à des expositions de très longue durée ;
- A partir de 90 jusqu'à 115 dB (rouge), notre oreille est en danger : plus le son est fort moins il faut de temps d'exposition pour provoquer des lésions ;
- Au delà de 115 dB (marron), des bruits impulsifs (très brefs) provoquent immédiatement des dommages irréversibles.
Pour préserver la qualité de votre audition, 2 critères importants sont à prendre en compte :
1. Le niveau d’intensité sonore
2. La durée d’exposition
Si vous êtes exposé à un niveau sonore élevé, il vous faudra, au possible, limiter votre temps d’exposition.
Sources : cochlea.org
II - Le bruit, garant de notre humeur ?
Le bruit n'agit pas seulement sur votre audition !
Il a aussi des répercussions directes sur votre organisme !
Au-delà des effets purement auditifs, le bruit au travail génère du stress sans que vous vous en rendiez compte ...
Ainsi les personnes côtoyant quotidiennement le bruit sur leur lieu de travail sont davantage sujets à des troubles cardiovasculaires comme l'hypertension ...
Le bruit est donc source d’anxiété, de stress, de perturbation du sommeil et de troubles cardio-vasculaires (augmentation de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle).
Limitez au maximum votre exposition au bruit et si vous n'avez pas le choix, protégez votre audition !
Crédit Image : PÔLE SANTÉ TRAVAIL Métropole Nord
III - Le lien entre durée d'exposition et intensité sonore.
Être exposé à un bruit d'une intensité sonore de 100 dB durant moins d'une minute est moins dangereux qu'être exposé à un bruit évalué à 80 dB durant plus de 8 heures ...
On traite souvent de l'intensité sonore seule, or la relation intensité et durée limite d'exposition est primordiale lorsqu'on aborde les problématiques de bruit sur son lieu de travail.
Source : Cochlea.org
